ハイヒールや窮屈な靴を履き続けることで、足指が両ワキから圧迫されて、足指の筋力が衰えていきます。
この衰えた足指の筋力が、本来の足の形を崩してしまうことで外反母趾や内反小趾の原因になります。
そのため、外反母趾や内反小趾の症状改善のために足指の筋肉を本来の状態に戻す必要があります。
でも、そのためのトレーニングを無理に時間をとって行うことは、結構面倒なことですよね。
そこで考案されたのが、『足ゆび運動ぞうり』。
熊本大学とメーカーの共同研究で、推進されたアイテムです。
外反母趾改善に効果的な運動として、このサイトでも紹介している『タオルつかみ運動』にあるように、足でグー、パーを繰り返すような運動が足指の筋肉を回復させるのには効果的です。
この『足ゆび運動ぞうり』は、実は１日30分履くだけで、なんと約2500回のグーパー運動をしたことになる、という優れものです。
家の中で履くこともできますし、あるいは買い物や散歩など屋外で利用することもできます。
科学的な裏付けがありながら、歩くだけで外反母趾を改善できるので、時間のない方には一石二鳥ですね。
足指運動ぞうり
買って久々に満足出来る買い物が出来たと思いました。履いていて、とにかく爽快、気持ちいいんです。ちょうど指先が良い感じに外へ出て、さらに圧迫感もないので、個人的に大満足の品物でした。
