外反母趾の予防・対策に｜足裏機能を回復させる健康サンダル

歩いているとき、あるいは走っているときに、足の指の付け根や足の裏にしびれや、違和感、痛みを感じる・・・
そんな経験はありませんか？
それは、足の横アーチが崩れてきてしまっているのが原因かもしれません。
横アーチがつぶれてきて、足の付け根の神経が圧迫され始めているのです。
ひどくなると外反母趾はもちろん、様々な体の障害が起こってきます。
整形外科で治療しても、回復にはかなり時間がかかると言われています。
本サイトにも掲載されているような足指のエクササイズを日ごろから行うことで、足裏の筋肉やふくらはぎの筋肉、身体のバランス力を回復させるのが効果的とされています。
そんなエクササイズをサポートしてくれるのが足裏の機能回復させる健康サンダルです。
メーカーにより様々な健康サンダルがありますが、人気の品を厳選したものを以下に紹介しておきます。