外反母趾対策のインソール（中敷き）

外反母趾により、足の親指が変形することで違和感や痛みを感じるようになりますが、放っておくと更に悪化する恐れがあります。
ひどくならないようにするためにも自分に合った靴を履くのが一番ですが、靴は自分に合ったものを探すのが大変ですし、オーダーメイドの靴はやはり高額になってしまいます。
そこでオススメなのが、中敷き（インソール）です。
中敷きを使用することで、手軽にかかと周りの関節をサポートし、痛みを軽減するとともに、正しい歩き方をサポートしてくれます。
中敷きは専門店で相談しながら自分の足に合ったものを選ぶことが一番理想ですが、忙しい方やまずは気軽に試してみたい場合はインターネット通販でも購入することができます。

外反母趾の方にオススメのインソール（靴の中敷き）

楽歩人ラフットインソール

外反母趾を始めとする様々な足のトラブルを解消してきた医学博士の勝野浩先生監修の『勝野式インソール』
歩行時の縦・横アーチを同時にサポートし、正しい歩き方に矯正しながら、さらに足の疲れも軽減してくれます。
楽天市場で大人気です。

Heal foot 足が疲れにくい靴にするための衝撃吸収インソール

足の疲れを感じやすい方、立ち仕事や、営業などの外回り、外歩きの多い方、そして運動やスポーツ、アウトドアなどで歩くことの多い方はこちらがオススメ。
人体工学に基づいた設計で、踏み込み時の衝撃吸収力が高く、アーチ設計で足裏もしっかりサポート。とても疲れにくいインソールです。
通気性も高く、長時間履いても蒸れにくい設計。
レビュー100件越えの、Amazon人気商品です。